ТОТАЛЬНАЯ трансформация физической формы и мышления с любого уровня до желаемого результата! 800+ подопечных уже изменили своё тело. Наша команда гарантирует результат при соблюдении рекомендаций, либо вернем деньги. Если вас интересует больше отзывов, можно посмотреть на сайте. Что входит в ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ: Анкетирование о здоровье и физической форме ( Возраст/Вес/Ограничения/Опыт и т. д. ). Постановка целей и доступ в личный кабинет. Индивидуальная программа тренировок с учетом ваших особенностей и возможностей: - Место тренировок: Тренажёрный зал/дом - Ваши особенности и ограничения по здоровью - Периодизация тренировочного процесса (циклы, подходы, повторения, отдых, темп) - Корректировка в процессе ведения в зависимости от целей и самочувствия - Оценка и анализ техники по видео в процессе ведения У вас появляется доступ на нашей платформе к своему тренировочному плану с видео / аудио описанием и подробным планом действий. ? Индивидуальный рацион питания с учетом ваших особенностей, состояния здоровья и загруженности, а также сбалансированный с точки зрения макро- и микро- нутриентов: - Расчёт КБЖУ по вашей цели и корректировка в процессе ведения - Программа питания под вашу калорийность с заменами продуктов, которую хочется соблюдать - Обратная связь от нутрициолога - Более 300 рецептов с подсчётом КБЖУ. Обратная связь - Ежедневное общение с системой отчётов по питанию и тренировкам. - Корректировка всех действий. - Еженедельный отчёт о проделанной работе. - Ответы на вопросы от всей команды. 5 модулей обучения - Настрой на результат - Внутреннее я - Основы питания - Тренировочный план - Мотивация и поддержка. Дополнительно: - Доступ в личный кабинет со всей информацией для просмотра с любых носителей - 5 трекеров для достижения целей - Более 50 рекомендаций в личном кабинете - Скидка 50% со второго месяца ведения.
Дать объявление
